Spanish English Italian

Encuentra tu equilibrio: sala fitness + clases colectivas

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

sala fitness + clases colectivas

Cuando empezamos a entrenarnos en el gimnasio, nos pueden surgir dudas sobre cómo emplear nuestro tiempo. Encontrar el equilibrio entre los días en los que realizamos entrenamiento de fuerza en sala fitness y clases colectivas no siempre es fácil; por eso hoy queremos daros algunas anotaciones sobre cómo administraros.

Running progresivo

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

Running progresivo

 El Running sigue de moda en 2015 y si quieres empezar a practicarlo o aumentar tu progresión te enseñamos cómo hacerlo.

Yoga Aéreo Masterclass con Gravedad Cero

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

aeroyoga

Hoy 12 de Enero a las 21h te invitamos a disfrutar de Yoga Aéreo una clase muy especial que en el que practicaremos las distintas técnicas de Yoga en suspensión. Entrenaremos cuerpo y mente sin tocar el suelo.

Navidad en Bfit

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

navidad

Llega la Navidad y acaba el año y desde Bfit Ibiza Sports Club nos gustaría aprovechar esta ocasión para darte las gracias en nombre de todo el equipo. Gracias por estar ahí, gracias por elegirnos y gracias por formar parte de esta familia que es Bfit porque sin ti, nada sería lo mismo.