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Aprendiendo a entrenar sin distracciones

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

entrenar sin distracciones

Con el comienzo del año volvemos a los propósitos de ir al gimnasio y ponernos en forma. Que esto no quede sólo en buen pensamiento depende que seamos capaces de hacer del deporte una parte esencial de nuestra rutina diaria y, sobre todo, tener el objetivo de sacar tiempo para ir al gimnasio y aprovechar en él cada minuto sin distracciones.

Open B-Day

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

open d-day

Bfit abre sus puertas y lo hace con un gran evento el próximo día 7 de Febrero.

Este sábado desde las 10 de la mañana podrás participar en todas nuestras masterclasses indoor y outdoor. Abrimos nuestras puertas a socios y no socios para que podáis disfrutar con nosotros y descubrir:

Sorteo mensual: TU CLUB

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

sorteoenero

Como ya os informamos en posts anteriores, a partir del 1 de Febrero todos nuestros socios podréis recoger el libro de fidelización de Bfit Ibiza TU CLUB. En él encontraréis todas las ventajas y privilegios que os corresponden por ser socios de Bfit Ibiza Sports Club. Pero ahí no acaba la cosa, con la intención de seguir premiando vuestra fidelidad ponemos en marcha sorteos mensuales en los que podréis ganar multitud de premios.

Encuentra tu equilibrio: sala fitness + clases colectivas

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

sala fitness + clases colectivas

Cuando empezamos a entrenarnos en el gimnasio, nos pueden surgir dudas sobre cómo emplear nuestro tiempo. Encontrar el equilibrio entre los días en los que realizamos entrenamiento de fuerza en sala fitness y clases colectivas no siempre es fácil; por eso hoy queremos daros algunas anotaciones sobre cómo administraros.