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Articles Tagged ‘BFIT’

¿Bailamos?

DANCE

El baile es la forma de ejercicio más cercana al ocio y además, nos permite conseguir grandes beneficios para nuestra salud:

A nivel físico nos permite realizar un ejercicio aeróbico completo, moldea y tonifica nuestro cuerpo.

Abdominales Express

abdominales express

¿Cómo empezar a hacer abdominales y no desmotivarte?

Piensa que los abdominales son un músculo más del cuerpo y como tal, necesitan tonificación pero también DESCANSO, así que no es necesario que hagas abdominales todos los días así como tampoco lo haces con los biceps u hombros.

Aprendiendo a entrenar sin distracciones

entrenar sin distracciones

Con el comienzo del año volvemos a los propósitos de ir al gimnasio y ponernos en forma. Que esto no quede sólo en buen pensamiento depende que seamos capaces de hacer del deporte una parte esencial de nuestra rutina diaria y, sobre todo, tener el objetivo de sacar tiempo para ir al gimnasio y aprovechar en él cada minuto sin distracciones.

Bfit Sessions by NINE

DJS NINE

Bfit Ibiza continua con su calendario de eventos.

Del 24 al 29 de Noviembre podrás disfrutar de la mejor música en directo mientras entrenas de la mano de los DJs de NINE.

Black Friday en Bfit Ibiza

black friday

¿Aún no sabes que es el Black Friday? En Bfit Ibiza es la excusa para tirar la casa por la ventana.

Cursos de Natación

cursos de natacion

Muy pronto abriremos la nueva PISCINA de Bfit Ibiza Sports Club y queremos ofreceros un montón de novedades.

Además, de disfrutarla para ejercitarte por tu cuenta o relajarte podrás acceder a nuevos servicios para completar tu entrenamiento.

Cursos de Natación para Niños

natación para niños

Ya hemos aperturado nuestra nueva piscina en Bfit Ibiza Sports Club y lo hacemos con actividades dirigidas en el agua para todos.

Del15 al 30 de Abril, matricúlate GRATIS

matrícula gratis

Bfit Ibiza Sports Club inicia una nueva etapa y lo hace ampliando y mejorando sus instalaciones. Queremos celebrarlo contigo regalándote la matrícula si te inscribes en Bfit del 15 al 30 de Abril.

Encuentra tu equilibrio: sala fitness + clases colectivas

sala fitness + clases colectivas

Cuando empezamos a entrenarnos en el gimnasio, nos pueden surgir dudas sobre cómo emplear nuestro tiempo. Encontrar el equilibrio entre los días en los que realizamos entrenamiento de fuerza en sala fitness y clases colectivasno siempre es fácil; por eso hoy queremos daros algunas anotaciones sobre cómo administraros.

IV Aniversario de Bfit

IV Aniversario Bfit Ibiza

Ya han pasado cuatro años desde que abrimos Bfit Ibiza Sports Club; cuatro años en los que hemos trabajado para ofrecerte las mejores clases, instalaciones y profesionales del deporte de la isla de Ibiza y el próximo sábado 13 de Diciembre celebramos nuestro cumple!!

Navidad en Bfit

navidad

Llega la Navidad y acaba el año y desde Bfit Ibiza Sports Club nos gustaría aprovechar esta ocasión para darte las gracias en nombre de todo el equipo. Gracias por estar ahí, gracias por elegirnos y gracias por formar parte de esta familia que es Bfit porque sin ti, nada sería lo mismo. 

Opening BWater

b water

El próximo sábado 23 de Mayo inauguramos nuestra piscina en Bfit Ibiza Sports Club y lo hacemos con una gran fiesta a la que estás invitado.

Pilates para embarazadas.

pilates para embarazadas

Estar embarazada ya no es incompatible con realizar un ejercicio que favorezca que estés en forma y que te relajes; por eso Pilates es la mejor manera de que el bebé y tú os encontréis bien.

Running progresivo

Running progresivo

 El Running sigue de moda en 2015 y si quieres empezar a practicarlo o aumentar tu progresión te enseñamos cómo hacerlo.

Sorteo mensual: TU CLUB

sorteoenero

Como ya os informamos en posts anteriores, a partir del 1 de Febrero todos nuestros socios podréis recoger el libro de fidelización de Bfit Ibiza TU CLUB. En él encontraréis todas las ventajas y privilegios que os corresponden por ser socios de Bfit Ibiza Sports Club. Pero ahí no acaba la cosa, con la intención de seguir premiando vuestra fidelidad ponemos en marcha sorteos mensuales en los que podréis ganar multitud de premios.

Yoga para ti y tu hijo

YOGA PADRES E HIJOS

Conseguir que nuestros hijos se relajen y permanezcan concentrados no siempre es fácil pero si hay una disciplina que sin duda os ayudará a papás y peques, es el Yoga para padres e hijos.