Spanish English French German Italian Russian
  • BOXEO

Boxeo

El boxeo es un deporte dinámico y divertido con múltiples beneficios para mejorar la condición física de quienes lo practican debido a su principal característica: la quema intensa de grasas acumuladas en el organismo. La rutina de ejercicios que se realizan es muy variada y sencilla de hacer; lo único que se exige es incrementar el número y la resistencia en cada una.

Beneficios

  • Equilibrio y agilidad
  • Tonificación muscular
  • Liberación de estrés
  • Aumento de reflejos
  • Mejora el sistema cardiovascular

Duración

reloj

60 min.

Intensidad

maxima

Muy alta