Aquagym en
Bfit Ibiza Sports Club
El aquagym en Bfit Ibiza Sports Club es una dinámica sesión de fitness acuático donde, al compás de la música y bajo la dirección de un instructor especializado, se utilizan las propiedades del agua para fortalecer músculos, potenciar la resistencia y fuerza corporal.
Aquagym, el fitness en el agua para todas las edades
Con aquagym en Bfit Ibiza Sports Club transformamos el concepto tradicional del entrenamiento en tierra firme al vibrante entorno acuático, aprovechando la ingravidez del agua. Esta característica lo convierte en el método ideal no solo para aquellos que buscan rehabilitarse de lesiones o afecciones musculares, articulares o óseas, sino también para quienes buscan una manera dinámica, divertida y efectiva de mantenerse en forma en Ibiza.
Beneficios de las clases de Aquagym:
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Mejora la capacidad pulmonar
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Incrementa la flexibilidad y resistencia
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Favorece la pérdida de peso
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Activa la circulación
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Mejora el tono muscular
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Apto para todas las edades
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Combate los problemas articulares
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Ideal para la recuperación de lesiones
45'
de duración
Med.
intensidad
300
kcal por clase