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BodyCombat en
Bfit Ibiza Sports Club

BODYCOMBAT de Les Mills, fusiona la intensidad de las artes marciales con el ritmo envolvente de la música. Diseñado específicamente para aquellos que buscan un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad y diversión, BODYCOMBAT es la elección perfecta para quemar calorías, tonificar músculos y liberar esa energía interna.
Inspirado por disciplinas como el Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi, Muay Thai y otros deportes de contacto, el BODYCOMBAT te invita a sumergirte en una experiencia aeróbica sin igual. Acompañado de coreografías dinámicas y música motivadora, los instructores de Bfit Ibiza Sports Club te guiarán a través de puñetazos, patadas y katas que no solo mejoran tu resistencia cardiovascular sino que también definen y tonifican cada centímetro de tu cuerpo.

Beneficios de las clases de BodyCombat:

  • Tonifica y define los principales grupos musculares
  • Aumenta la densidad ósea
  • Mejora la capacidad funcional de corazón y pulmones
  • Alto gasto calórico que ayuda a disminuir el porcentaje de grasa
50'
de duración
Alta
intensidad
750
kcal por clase