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BodyPump en
Bfit Ibiza Sports Club

BODYPUMP de Les Mills, es el auténtico y original entrenamiento con barra y discos diseñado para fortalecer y tonificar cada músculo de tu cuerpo. En Bfit Ibiza Sports Club, te invitamos a unirte a nuestras sesiones de BODYPUMP, donde pondrás a trabajar los grupos musculares clave con ejercicios probados y efectivos como squats, presses, elevaciones y curls.
Disfruta de diez pistas de música emocionante mientras los instructores te guían, ajustando el peso a tu nivel y motivándote a alcanzar tus metas de fitness más rápidamente. Descubre la energía de BODYPUMP en Bfit Ibiza Sports Club y empieza a experimentar los resultados transformadores que te proporcionará este aclamado programa de entrenamiento.

Beneficios de las clases de BodyPump:

  • Mejora la fuerza
  • Reduce el porcentaje de grasa corporal
  • Incrementa la resistencia y forma física de manera global
  • Tonifica y define los músculos
  • Fortalece y aumenta la densidad de los huesos
55'
de duración
Alta
intensidad
600
kcal por clase
Horario
Clases