Gimnásticos y RM
en Bfit Ibiza Sports Club
La clase de Gimnásticos y RM está enfocada específicamente para reforzar aquellos ejercicios que se te resistan y ayudarte a mejorar en el control de tu propio cuerpo y a ser más eficiente en los entrenamientos.
¿Por qué elegir la clase de Gimnásticos y RM?
Si buscas mejorar en ejercicios específicos como el Handstand, Kipping Pull Ups, Toes To Bar o Muscle Ups, estás en el lugar correcto. Esta clase está creada para perfeccionar tu técnica y hacer que estos ejercicios no sólo sean posibles, sino fluidos y eficientes. Además descubrirás que alcanzar tu RM (Repetición Máxima) no se trata únicamente de levantar más peso. La verdadera magia reside en la mecánica correcta, la consistencia en tus movimientos y el equilibrio adecuado entre fuerza y técnica.
Beneficios de la clase de Gimnásticos y RM:
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Desarrollo y perfeccionamiento de habilidades gimnásticas como Handstand y Muscle Ups
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Mejora de la mecánica y técnica en ejercicios específicos
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Comprensión profunda del concepto RM y cómo aplicarlo para maximizar tus resultados
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Aumento de la coordinación, equilibrio y fuerza técnica
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Adquisición de las bases para una ejecución eficiente y segura
75'
de duración
Alta
intensidad
600
kcal por clase