Mat Pilates en
Bfit Ibiza Sports Club
Sumérgete en la experiencia única del Mat Pilates. En Bfit Ibiza Sports Club, te ofrecemos sesiones de Mat Pilates, también llamado Pilates Suelo, que no sólo transformarán tu cuerpo, sino también tu mente.
Armonía corporal a través del Mat Pilates o Pilates Suelo
El Mat Pilates, también conocido como Pilates Suelo, se centra en ejercicios realizados sobre una esterilla, aprovechando el peso del propio cuerpo para fortalecer, tonificar y estirar. Nuestros instructores te guiarán a través de movimientos precisos y controlados que desafiarán y revitalizarán cada músculo.
Beneficios de la clase de Mat Pilates:
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Fortalece el core y mejora de la postura
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Aumento de la flexibilidad y equilibrio
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Reducción del estrés y mejora de la concentración
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Prevenir los dolores musculares y lesiones
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Mejora la tonificación muscular
50'
de duración
Baja
intensidad
200
kcal por clase
Studio exclusivo de Pilates Reformer en Bfit Ibiza Sports Club
Si eres amante del pilates, en Bfit Ibiza Sports Club contamos con un estudio exclusivo de pilates reformer para grupos reducidos.