Strong en
Bfit Ibiza Sports Club
Eleva tu potencia y transforma tu cuerpo con Strong, el programa de Bfit Ibiza Sports Club focalizado en el entrenamiento de fuerza. Concebido para aquellos que buscan intensificar su energía y potenciar su metabolismo. La elección preferente de quienes buscan resultados óptimos y a corto plazo.
Strong: el entrenamiento de fuerza en Bfit Ibiza Sports Club
Focalizado en la fuerza a través de la técnica, Strong centra el objetivo en desarrollar y fortalecer tus músculos, permitiéndote lograr una definición y tonificación únicos. Potencia metabólica elevada más allá de la fuerza muscular, Strong está diseñado para incrementar tu potencia metabólica, lo que se traduce en una quema de calorías más eficiente y un aumento de tu energía.
Beneficios de la clase de Strong:
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Desarrolla y tonifica tus músculos
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Mejora la resistencia muscular y cardiovascular
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Fortalece el core y mejora la postura
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Estimula la pérdida de grasa corporal y la definición muscular
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Aumenta la densidad ósea
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Incrementa la resistencia a la fatiga
55'
de duración
Alta
intensidad
500
kcal por clase