TRX en
Bfit Ibiza Sports Club
Diseñado para quienes buscan un entrenamiento integral que desafía cada fibra muscular, el TRX o entrenamiento en suspensión en Bfit Ibiza Sports Club es mucho más que una simple clase. Es una revolución en el entrenamiento funcional, un viaje que te lleva desde el fortalecimiento de tus músculos hasta la mejora de tu postura y equilibrio.
Transforma tu cuerpo con TRX o entrenamiento en suspensión
Con TRX, usas tu propio peso corporal y la resistencia gravitacional para desafiar todo tu cuerpo. En Bfit Ibiza Sports Club, combinamos esta poderosa herramienta con sesiones que no sólo tonifican y fortalecen, sino que también inspiran y motivan.
Beneficios del entrenamiento con TRX:
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Desarrollo completo de la resistencia muscular
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Optimización de la movilidad y coordinación corporal
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Mejora de la flexibilidad y del equilibrio
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Mejora de la fuerza y definición muscular
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Activación intensa y sostenida del core
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Mejora de la postura y alineación del cuerpo
45'
de duración
Alta
intensidad
400
kcal por clase